老辈人确定理发吉日，多结合黄历的宜忌标注，还会参考传统民俗里的日常讲究，不同地区可能有细微差别，但核心都围绕“顺遂、吉利”的需求，今年5月的理发吉日，查通用黄历的话，5月6日、5月16日、5月28日这三天被多数人选中，这三天的黄历里“宜”的事项明确包含“理发”，没有和民俗冲突的禁忌，也避开了传统认为诸事不宜的日子，比如5月6日是农历三月廿七，当天气温回升，不少人会趁着换季整理发型，选这天理发的人也多，理发店的预约量会比平时高一些，5月16日是农历四月初八，不少地方有“四月八，剃龙头”的小讲究，虽然不是二月二的正日子，但也有不少人会选这天给孩子或者自己理发,讨个平安顺遂的好彩头。
确定了5月的理发吉日，选对时辰也很重要，传统里认为上午的时段比下午更合适，尤其是太阳刚出来到中午前的几个小时，被看作阳气渐盛、诸事顺遂的时段，比如5月6日的吉日里，辰时（7点到9点）、巳时（9点到11点）都是理发的好时辰，辰时刚过早饭，理发店刚开门，工具都经过消毒，状态也最好，不少人会特意赶在这个时段去，不用等太久，5月16日的巳时（9点到11点）、午时（11点到13点）也很合适，尤其是午时里的前半段，太阳正盛，民俗里觉得这个时段理发，后续的日子会更顺当，要是实在赶不上上午的时段，下午未时（13点到15点）也可以，只是尽量避开傍晚的酉时（17点到19点），老辈人觉得这个时段阳气渐弱,不太适合做这类需要新开始的小事。
选好5月的理发日子和时辰，还有些实际的小细节要注意，能让理发的体验更好，也更贴合讲究，去之前最好提前给常去的理发店打个电话，确认当天的预约情况，尤其是吉日的热门时段，比如5月6日的辰时，很多人会提前两三天预约，晚了可能排不上心仪的理发师，理发前可以提前想清楚自己要的发型，比如是剪短、修层次还是换刘海，最好带个手机里存的参考图，和理发师说清楚，避免剪出来的效果和预期差太多，5月的气温已经不低，理发后尽量别立刻用冷水洗头，尤其是选上午的时辰，刚理完发头皮比较敏感，用温水洗更舒服,也能减少受凉的可能。
5月选理发日子和时辰，不用太纠结，只要选黄历里明确宜理发的日子，再挑上午的时段，基本就符合传统的讲究了，要是赶不上吉日，平时的周末上午也可以，重点是根据自己的时间安排，不用为了赶吉日特意凑时间，反而打乱日常节奏，理发本来是件让人舒心的小事，选个自己觉得顺意的日子和时辰，再配合好提前预约、带参考图这些小细节,就能有个满意的理发体验。