传统老黄历里的吉日吉时，不是随便选的，是古人结合天文、民俗和生活经验总结出来的，比如日常搬家、订婚、开店这些常见事，都会先看当日的宜忌项，这是最基础的判定方式，老黄历里的“日值岁破”“大事不宜”是硬规则，遇到这种情况，尽量避开重要事，别硬凑日子，不同地区的民俗会有小调整，比如南方部分地区会把农历三月三当作祭祀吉日，北方有些地方看重立秋后的第一个吉日办秋收仪式,这些小差异要结合本地习惯来参考。
普通老百姓用老黄历，不用搞复杂的推演，抓两个简单的方法就行，比如选开业日子，先找黄历里标“宜开市”的日子，再对应时辰，早上九点到十一点的辰时，是多数人会选的吉时，这个时段阳气足，适合办正式的开场仪式，选搬家的话，宜入宅的日子里，避开农历的十四、二十三，这两天民俗里叫“离日”，容易有琐事牵绊，吉时选上午七点到九点的辰时，或者下午一点到三点的未时，这两个时段搬运东西不容易累，还有办喜事的订婚仪式，宜纳采的日子里，选下午三点到五点的申时，这个时段适合走人情往来的流程,双方长辈坐下来谈也更放松。
除了大事，日常的小选择也能用上老黄历，比如给孩子报兴趣班，选宜求学的日子，上午九点到十一点的辰时去报名，老师的接待状态也会更耐心，要是给老人选出门旅游的日子，宜出行的日子里，避开雨天的日子，吉时选早上六点到八点的卯时，赶路的时候不容易犯困，还有家里换家电，宜安床、宜置产的日子，下午两点到四点的未时，安装师傅的活儿也会更细致，这些小细节不用太较真，只要黄历里的宜忌和时辰的常规规律对上,就会觉得顺。
现在市面上的老黄历版本不少，要选正规的传统版本，别用随便编的那种，有些商家会把“宜发财”“宜升官”这类内容加进去，其实传统老黄历里没有这些，都是结合实际生活的宜忌，吉日吉时只是参考，不是必须死守的规矩，要是遇到突发情况，比如本来选的吉日突然有急事，换前后一两天的日子也没问题,不用太纠结。
老黄历的吉日吉时，本质是古人对生活的美好期许，不是束缚，日常用的时候，结合自己的实际情况，选看着顺的日子和时辰就行，不用硬套规则,反而会让生活更轻松。