农历正月是一年之始，传统择日学里对这个月的吉日格外看重，按照《协纪辨方书》和民间通书的说法，正月吉日主要看“建除十二神”和“二十八宿”的配合，建除十二神依次为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，其中除、定、执、成、开这五天通常被认为是吉日，适合办喜事、开业、出行，比如2025年农历正月里，正月初三逢“成日”，初六逢“开日”，初八逢“定日”，这些日子在老黄历上多标注为“宜祈福、嫁娶、开市”。
除了建除十二神，还要看当天的干支是否与当事人的生肖相冲，比如父母属鼠，就尽量避开午日，因为子午相冲，正月里如果碰上“月破”或“岁破”，哪怕建除是吉神，也要谨慎使用，民间有“正月破日不动土”的说法，指的是破日不宜开工建房，实际操作中，可以查一本权威的《农家历》或使用专业择日软件，输入生辰八字后筛选出“宜：祭祀、祈福、纳采”的日子。
如果是给孩子办满月酒或百日宴，正月里首选“天德”“月德”合的日子，天德和月德是择日学中的大吉神，能化解不少小煞，例如2024年农历正月十五，当天为甲辰年丙寅月戊午日，月德合在午，适合宴请亲友，但要注意，正月十五本身是元宵节，酒店和场地往往紧张，最好提前一个月预定，另一个例子是正月初十，民间称为“十全十美日”，很多家庭选这天给孩子剃头或拍照,取圆满之意。
如果是店铺开业或公司开工，正月里最常选的是“开日”和“成日”，开日象征开启新局，成日象征事情成就，2023年农历正月初八是“开日”，当天许多商家选择上午9点到11点之间开门，因为辰时和巳时阳气上升，需要提醒的是，开业吉日还要避开“四离日”和“四绝日”，也就是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，正月里立春前后常有四绝日，比如2025年立春是正月初六，那么正月初五就是四绝日,不宜开业。
正月有三类日子要特别小心，第一类是“杨公忌日”，民间传说正月十三是杨公忌，这天不宜出行、动土、嫁娶，第二类是“月忌日”，即每月初五、十四、二十三，老话说“初五十四二十三，太上老君不炼丹”，这些日子诸事不宜，第三类是“受死日”和“往亡日”，具体日期每年不同，需要查通书，比如2025年正月十七是“往亡日”,忌讳远行和搬迁。
除了这些固定凶日，还要看当天的“冲煞”，如果黄历上写“冲兔煞东”，那么属兔的人当天不宜办大事，且东方方位不宜动土，正月里很多人会选初六、初八、初十、十六、十八、二十、二十六、二十八这些双数日子，认为成双成对更吉利，但双数不等于吉日，比如正月初八如果碰上“闭日”，反而适合收敛、埋葬，不适合开业，所以不能只看数字,要结合具体神煞。
现代生活节奏快，完全按老黄历选日子有时不现实，一个折中的办法是：先确定三个备选日期，再查每个日子的建除和冲煞，选一个没有大凶且方便亲友参加的日子，比如你想在正月办婚礼，可以先看正月初六、初八、十二，如果初六是“成日”但冲你的生肖，初八是“开日”且不冲，那就选初八，正月里天气寒冷，北方地区要避开雨雪多的日子，南方则要避开回南天,这些实际因素比神煞更影响体验。
对于不能完全避开凶日的情况，民间有“制煞”的做法，比如必须在“月忌日”开工，可以选当天的吉时，如卯时或午时，并在门口贴一张红纸写“百无禁忌”，更稳妥的做法是请当地懂择日的先生根据全家生辰重新推算，最后提醒一点，正月吉日只是传统文化中的一种参考，不必过度焦虑，如果实在选不到完美日子，选一个家人团聚、心情愉快的普通日子,同样能带来好彩头。
正月选吉日，核心是看建除十二神中的除、定、执、成、开，避开杨公忌、月忌和冲煞，实际操作用“先定范围、再查冲煞、后看方便”三步法，比盲目翻黄历更高效，吉日是为生活服务的,别让选日子变成负担。