下葬选吉日,传统上主要看三件事：逝者的生辰与忌日、家属的生肖是否相冲、以及黄历上的宜忌，很多地方把“安葬”列为黄历中的一项，标注“宜安葬”的日子通常被认为适合下葬，民间还讲究“七不出、八不葬”，意思是逢七的日子不宜出殡，逢八的日子不宜下葬，这类说法在部分地区流传很广，实际翻看老黄历时，你会发现同一天可能写着“宜安葬”又写着“冲兔”，那就意味着属兔的家属要回避。
除了黄历,风水先生还会结合山向和逝者的八字来择日，比如逝者属火，下葬日若逢水旺之日，可能被认为相克，这类判断需要具体排盘，普通家庭很难自己完成，比较稳妥的做法是请当地有口碑的先生，或者至少用正规的黄历App核对“宜安葬”和“冲煞”两项，需要提醒的是，不同流派对同一日子的判断可能相反，不必过度纠结，选一个多数说法都认可的日子即可。
重丧日是最常被提到的忌讳,传统认为，如果下葬日与逝者去世的月份或日子形成“重丧”格局，可能对家属不利，具体判断有口诀，正七连庚甲，二八乙辛当”，但普通人记不住，最简单的办法是问一句“这天犯重丧吗”，月破日、岁破日、四离四绝日也常被避开，四离指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，四绝指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子在黄历上通常标有“大事不宜”。
还有几个现实中的忌讳值得注意,一是避开逝者生日和忌日当天，很多地方认为同一天下葬会“冲”到逝者，二是避开农历七月，民间称鬼月，不少家庭不愿在这个月办丧事，三是如果家属中有孕妇、重病者或当年犯太岁的人，最好让他们回避下葬现场，或者至少不站在墓穴正前方，这些做法没有科学验证，但能减少家属的心理负担，也算一种安慰。
城市里大多在公墓下葬,公墓有固定的安葬时段，通常上午8点到下午3点之间，这个时间段阳气较旺，也方便亲友往返，很多公墓要求提前预约，尤其是清明、冬至前后，好日子往往排满，所以选吉日时，先打电话问公墓哪天有空位，再拿几个备选日期去核对黄历，比如公墓说下周三有空，你查黄历发现那天“宜安葬、冲蛇”，而家属中没有属蛇的，那就可以定下来。
如果家属意见不统一,可以采取“大原则不犯，小细节放宽”的做法，大原则是：不选重丧日、不选与主要家属生肖相冲的日子、不选公墓不开放的日子，小细节比如具体时辰，公墓一般允许上午9点到11点，这个时段在传统上属于“巳时”或“午时”，多数说法认为可以，下葬当天如果下雨，不必太在意，很多地方反而认为“雨淋墓，代代富”，是一种好兆头，关键是提前看天气预报，准备好雨具和防滑鞋。
第一步,列出逝者去世的农历月份和日子，以及主要家属的生肖，第二步，打开黄历，先筛出未来两周内标有“宜安葬”的日子，第三步，排除掉与家属生肖相冲的日子，比如黄历写“冲猪”，家属中有属猪的就不要选，第四步，打电话给公墓确认这些日子的空位和时段，第五步，从剩下的日子里选一个家属都能到场的，最好避开周末高峰，因为公墓人多，仪式容易仓促，第六步，如果实在拿不准，花几百元请当地先生复核一遍，比事后心里犯嘀咕强。
还有一个小技巧：很多黄历会标注“安葬吉时”，卯时吉、午时吉”，如果公墓只允许上午，那就选一个上午的吉时，如果公墓只允许下午，那就选下午的吉时，不要为了追求所谓“最佳时辰”而和公墓规定冲突，那样反而添乱，下葬的核心是让逝者安息、生者安心，选一个大家都能接受的日子，比追求完美吉日更重要。
最后说一句实在话：吉日是一种心理安慰和文化传统，不必因为选不到“十全十美”的日子而焦虑，只要避开明显的重丧和冲煞，选一个天气尚可、亲友能到、公墓能安排的日子，就是好日子，下葬当天，家属情绪平稳、仪式庄重有序，比任何黄历上的红字都更有意义，如果实在拿不定主意，就记住一个底线：不选重丧日，不选与直系家属生肖相冲的日子，其余交给公墓和天气来决定。