2024年大寒是1月20日,对应农历癸卯年腊月初十，这一天是二十四节气的收尾，气温降至全年最低，根据传统黄历的详细标注，当天的吉日时辰有两个，分别是辰时（7:00-9:00）和巳时（9:00-11:00），这两个时段的天干地支组合为甲辰和乙巳，五行属木，气场平稳且带生机，不少老人会特意记着这两个时辰，用来安排祭祀、祈福等和家庭运势相关的事情，觉得能为来年攒下好运气。
如果当天要办和家人相关的小事,比如给远方的长辈寄保暖的羊绒衫，选辰时送到快递点会更合适，不少人试过，在这个时段寄的包裹，很少出现延误或破损的情况，长辈收到后也会更开心，还有的人会在这两个时段整理家里的旧物，把不用的冬装打包捐赠，既符合大寒除旧迎新的习俗，也能给家里腾出更多空间，要是当天要预约体检，辰时也是不错的选择，这个时段人的精神状态稳定，体检结果会更准确，还有的人会在辰时给家里的盆栽浇水，让绿植吸收更好的养分，长得更茂盛。
大寒当天有不少地方的习俗,比如喝热粥、贴窗花，选对时辰能让这些习俗更有意义，煮热粥的话，很多家庭会在巳时端上桌，加入红枣、桂圆、莲子等食材，一家人围坐喝，暖身又暖心，寓意着一整年都有好胃口，贴窗花的话，巳时光线充足，贴出来的窗花更整齐，也能让家里的年味更浓，还有的地方有大寒晒腊肉的习俗，辰时挂腊肉最合适，这个时段的气温和湿度刚好，晒出来的腊肉口感紧实，香味更浓郁，不少人会在巳时给家里的门窗贴上新的福字，和窗花搭配起来，整个屋子都透着喜庆。
2024年大寒的吉日时辰主要集中在上午的辰时和巳时,大家不用刻意纠结所有事情都在这两个时段做，只要把和家庭、生活相关的重要安排放在这里，就能感受到传统习俗带来的踏实感，不管是办正事还是做小事，只要用心对待，就能过一个温暖又有意义的大寒，为新的一年打下好的基础。